Популярные статьи

Психология
Как можно справиться c депрессией 
Дом,сад,огород
Украшение приусадебных участков 
Общее
Что такое ископаемые? 
Рецепты и Кулинария
Плов з м'яса птиці з курагою і родзинками 
Рецепты и Кулинария
Домашнє вино з персиків 

Статьи

Главная » Статьи » Спорт и Здоровье

Советы по игре в мини-футбол
Играя в футбол, я нередко наблюдаю за другими, стараясь оценивать качество их действий с мячом и исключая ошибки из своих. Выходя на площадку, оставьте все шутки вне её, сконцентрируйтесь на предстоящей «битве». Скажите себе: «Сегодня я играю в последний раз, и я выиграю эту встречу!» В первую очередь думайте о том, что вы лучший футболист планеты. Да, да вы не ослышались, это здорово помогает. В то же время уважайте соперника. 

В мини-футболе очень важно играть без мяча. Когда он у соперника, нужно максимально выкладываться для того, чтобы закрыть соперника. Важным и неотъемлемым качеством здесь является умение читать игру. Соображайте и двигайтесь быстро и надежно. Подумайте, куда в следующее мгновение соперник передаст мяч, и отберите его. При защите своих ворот очень важно найти своего игрока и пойти с ним до конца. 

Наконец, отобрав мяч, почувствуйте «золотую середину» - подержать его либо быстро отдать партнеру. Многие забывают, что они часть команды – играйте на команду, играйте не за имя на спине, а за название на груди. Отдайте пас, если ваш товарищ находится в более выгодной позиции. «Отдай – откройся» - вот девиз, под которым вы должны действовать. 

Еще один совет – тренируйтесь всегда и везде. Хотя бы раз в день, если нет возможности поиграть, просто поработайте с мячом. Также набирайте физическую форму: отжимайтесь, подтягивайтесь, бегайте – без этого невозможно хорошо сыграть. 

Ведите здоровый образ жизни, любите футбол, станьте настоящим фанатом игры.

Источник материала -  sportsmenam.ru
Категория: Спорт и Здоровье | Добавил: taruskiy (29.07.2013)
Просмотров: 597 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Мы на vk.com

Категории раздела

Общее [43]
Мотивация [3]
Спорт и Здоровье [13]
Новости [10]
Интернет [2]
События [1]
Образование [8]
Отношения и интим [2]
Рецепты и Кулинария [25]
Самообладание [3]
Планета Земля [9]
Мистика [2]
Животные [1]
Психология [3]
История [6]
Философия [0]
Дом,сад,огород [3]

Статистика

Поисковый анализ сайта
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Форма входа